PLANILHA
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Realização de entrevista online para anamnese e elaboração do perfil do atleta;
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Treinamento estruturado por nossos treinadores de acordo com o seu objetivo;
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Envio de planilhas semanais pelo Training Peaks, começando em até 24h após a entrevista inicial;
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Análise e comentários semanais sobre os treinos através do Training Peaks;
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Acesso às vantagens exclusivas do Atleta SQUADRA;
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Pagamento recorrente, via cartão de crédito, com renovação automática.
PRESENCIAL
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Realização de entrevista online para anamnese e elaboração do perfil do atleta;
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Execução de Teste de FTP (em ambiente externo) para análise inicial do condicionamento do atleta;
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Treinamento estruturado por nossos treinadores em três diferentes níveis de intensidade;
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Envio de planilhas semanais pelo Training Peaks, começando em até 24h após a entrevista inicial;
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Acesso aos treinos presenciais, nos quais o grupo é dividido em até três pelotões;
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Análise e comentários semanais sobre os treinos através do Training Peaks;
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Acesso à estrutura de provas do calendário SCT e às vantagens exclusivas do Atleta SQUADRA;
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Pagamento recorrente, via cartão de crédito, com renovação automática.
PREMIUM
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KIT BOAS-VINDAS SQUADRA;
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Realização de entrevista online ou presencial para anamnese e elaboração do perfil do atleta;
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Execução de ergoespirometria (em esteira) e Teste de FTP (em ambiente externo) para análise inicial do condicionamento do atleta;
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Treinamento estruturado pelo treinador Fabricio Lino, de acordo com o seu objetivo e progressão individual;
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Envio de planilhas semanais, com treinos de ciclismo e de fortalecimento, pelo Training Peaks Premium, começando em até 24h após a entrevista inicial;
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Acesso aos treinos presenciais, nos quais o grupo é dividido em até três pelotões;
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Análise e comentários sobre os treinos pelo treinador Fabricio Lino através do Training Peaks e/ou do WhatsApp;
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Acesso à estrutura de provas do calendário SCT e às vantagens exclusivas do Atleta SQUADRA;
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Pagamento único, via cartão de crédito, em até 12x.
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